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Human beings do not eat nutrients, they eat food. Nutrition is the science of food and its relationship to health. Food plays an important role in health as well as in disease.
Whether your goal is to lose weight, get fit or gain weight, follow Health and Nutrition: Nutrition Food Guide for getting results and living a sustainable, happy, healthy lifestyle. Are you Vegetarian or Non-Vegetarian, it is important to choose a variety of foods, including whole grains, fruits, vegetables, legumes, nuts, seeds or chicken, fish, mutton, prawns etc.

FEATURES:
1. A simple and powerful design: The app opens directly on the entry screen. The design makes adding entries as simple and intuitive as possible.
2. Logging in is not needed: No personal data or contact information is required.
3. Thousands of items already in the database: Most food items have accurate information about value of sizes, calories, carbohydrates, protein, fat.
An essential nutrient is a nutrient that the body cannot synthesise on its own or not to an adequate amount and must be provided by the diet. These nutrients are necessary for the body to function properly. 

Our Health and Nutrition: Nutrition Food Guide contain all important nutritional food information:
1. Vegetarian Top Food.
★ Health and Nutrition Benefits for Vegetables.
★ Health and Nutrition Benefits for Fruits.
★ Health and Nutrition Benefits for Nuts and Seeds.
★ Health and Nutrition Benefits for Herbs.
★ Health and Nutrition Benefits for Spice.
★ Health and Nutrition Benefits for Herbal Tea.
★ Health and Nutrition Benefits for Coconut Water.

2. Non-Vegetarian Top Food.
★ Health and Nutrition Benefits for Beef.
★ Health and Nutrition Benefits for Chicken.
★ Health and Nutrition Benefits for Duck.
★ Health and Nutrition Benefits for Fish.
★ Health and Nutrition Benefits for Mutton.
★ Health and Nutrition Benefits for Octopus.
★ Health and Nutrition Benefits for Pork.
★ Health and Nutrition Benefits for Prawns.
★ Health and Nutrition Benefits for Rabbit.

3. Fitness and Health Calculators:
★Body Mass Index(BMI)
★Basal Metabolic Rate(BMR)
★Daily calorie requirements to lose/gain weight
★Ideal weight
★Body fat percentage
★Protein intake requirements

4. World best foods.

5. Foods heal your body

6. Rainbow of foods.

7. Healthy life tips.

Try out our Health and Nutrition: Nutrition Food Guide app and discover the hidden charm within you. All the best and top sources available here. Also do share the food collection posted on Health and Nutrition: Nutrition Food Guide app with your friends and family. More importantly, do not forget to share and spread about our Health and Nutrition: Nutrition Food Guide. Download now because you will love using it.

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Os seres humanos não comem nutrientes, eles comem comida. A nutrição é a ciência dos alimentos e sua relação com a saúde. Os alimentos desempenham um papel importante na saúde e nas doenças.
Se seu objetivo é perder peso, ficar em forma ou ganhar peso, siga Saúde e nutrição: Guia Alimentar Nutricional para obter resultados e viver um estilo de vida sustentável, feliz e saudável. Você é vegetariano ou não-vegetariano ? É importante escolher uma variedade de alimentos, incluindo grãos integrais, frutas, verduras, legumes, legumes, nozes, sementes ou frango, peixe, carne de carneiro, camarão etc.

RECURSOS: 
1. Um design simples e poderoso: O aplicativo é aberto diretamente na tela de entrada. O design torna a adição de entradas o mais simples e intuitiva possível.
2. O login não é necessário: Não são necessários dados pessoais ou informações de contato.
3. Milhares de itens que já estão no banco de dados: A maioria dos itens alimentares contém informações precisas sobre o valor de tamanhos, calorias, carboidratos, proteínas, gorduras.
Um nutriente essencial é um nutriente que o corpo não pode sintetizar por si só ou não em uma quantidade adequada e deve ser fornecido pela dieta. Esses nutrientes são necessários para o corpo funcionar corretamente.
 
Nosso Saúde e nutrição: Guia alimentar nutricional contém todas as informações importantes sobre alimentos nutricionais:
1. Melhor comida vegetariana. 
   ★ benefícios de saúde e nutrição para vegetais.
   ★ benefícios de saúde e nutrição para frutas.
   ★ Benefícios de saúde e nutrição para nozes e sementes.
   ★ benefícios de saúde e nutrição para ervas.
   ★ Benefícios de Saúde e Nutrição para Spice.
   ★ benefícios de saúde e nutrição para o chá de ervas.
   ★ Benefícios de saúde e nutrição para a água de coco.

2. Melhor comida não vegetariana. 
   ★ benefícios de saúde e nutrição para a carne bovina.
   ★ benefícios de saúde e nutrição para frango.
   ★ benefícios de saúde e nutrição para o pato.
   ★ benefícios de saúde e nutrição para peixes.
   ★ benefícios de saúde e nutrição para carne de carneiro.
   ★ Benefícios de saúde e nutrição para o polvo.
   ★ Benefícios de saúde e nutrição para carne de porco.
   ★ benefícios de saúde e nutrição para camarões.
   ★ benefícios de saúde e nutrição para o coelho.

3. Calculadoras de condicionamento físico e saúde: 
  ★ Índice de Massa Corporal (IMC)
  ★ taxa metabólica basal (TMB)
  ★ necessidades diárias de calorias para perder / ganhar peso
  ★ peso ideal
  ★ percentual de gordura corporal
  ★ requisitos de ingestão de proteínas

4. Melhores alimentos do mundo. 

5. Alimentos curam seu corpo 

6. Arco-íris dos alimentos. 

7. Dicas de vida saudável. 

Experimente o nosso aplicativo Saúde e nutrição: Guia alimentar nutricional e descubra o encanto oculto dentro de você. Todas as melhores e melhores fontes disponíveis aqui. Também compartilhe a coleção de alimentos publicada no aplicativo Saúde e nutrição: Guia alimentar nutricional com seus amigos e familiares. Mais importante, não se esqueça de compartilhar e divulgar o Saúde e Nutrição: Guia Alimentar Nutricional. Faça o download agora porque você adorará usá-lo.

Saúde e Nutrição: O Guia Alimentar Nutricional não coletará nenhuma informação. 

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Saúde e benefícios nutricionais de todos os alimentos vegetarianos e não vegetarianos.

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